При у Вас есть целых два объективных ориентира: вес и объем талии.
Все смешать, заправить майонезом, уложить горкой в салатник и оформить кружками крутого яйца, огурцов, листьями салата. Кабачки очистить от кожицы снимать ее, разрезать пополам, удалить сердцевину и изрубить ее вместе с замоченным и выжатым ломтиком белого хлеба и поджаренным луком. И поверил только тогда, когда уже убрал первые десять килограмм 150 как корова языком слизнула. Однако обратите внимание на то, что витамин С должен поступать в организм из натуральных продуктов, а из пищевых добавок, поскольку добавки могут вызвать расстройство пищеварительной системы.